Terapide Yeni Dönem;
Gelişen ve değişen dünyada günümüz de insanlar artık ihtiyaçlarını internetten karşılar görüşmelerini internet üzerinden yapar oldu. Değişen şartlar ve koşullara psikologlar da sessiz kalmayarak, hizmetlerini uzaktan online şekilde vermeye başladılar.
Online terapi, online psikolog, e-terapi, sanal psikolog ve online psikolojik destek-danışma gibi kavramlar son yıllarda gerek yurt dışında gerekse ülkemizde ihtiyaçlar doğrultusunda hızla yayılıyor.
Online terapi, terapistlerin internet üzerinden danışmanlık hizmeti verdikleri bir sistemdir. Bulunduğunuz yerden evinizden, işinizden ayrılmadan bir terapiste ulaşabileceğiniz ve danışmanlık alabileceğiniz en sağlıklı ve pratik yöntem olarak karşımıza çıkar.
Dünya çapında yaşanan salgın hastalıktan dolayıda evde kalmanın önemli olduğu bu süreçte, alışık olmadığımız tüm bu rutinlerden dolayı ve salgın hastalık korkusundan dolayıda bir çok kişinin, fizyolojik olarak bir rahatsızlığı olmamasına rağmen psikolojik olarak etkilendiği; çarpıntı, nefes almakta güçlük, mide bulantısı, umutsuzluk, kaygı ve korku atakları, aşırı panik, takıntılı davranışlar, zihinden çıkmayan düşünceleri felaket olacağı düşünceleri, iletişimde problemler, belirsizliğe karşı tahammül edememe, agresyon, geleceğe karşı umutsuzluk, uyku ve beslenme düzeninde sapma, hayatı anlamsız bulma vb. düşünce ve davranışlarda normalin dışında seyirler gözlemlenmektedir.
Online terapide; bireysel terapi, ergen terapisi, cinsel terapi, aile terapisi alanlarında destek alabilirsiniz. Yapılan araştırmalar incelendiğinde online psikolojik danışmanlığın işe yarayan bir sistem olduğu kanıtlanmıştır. Online terapi yöntemi Amerikan Psikoloji Derneği (APA) tarafından da bilimsel bir yöntem olarak kabul görmektedir. Online terapi ile gerçekleştirilen konuşmalar ve değerlendirmeler aynı yüzyüze terapi gibi gizli kalmaktadır. Gerçekleştirilen terapi etik ilke ve sorumluluklara bağlı kalınarak kurallara uygun olarak gerçekleştirilmektedir.
Online Terapinin Avantajları Nelerdir?
- Yoğun ve uzun çalışma temposu nedeniyle yardım almaya zaman bulamayanlar için uygun bir sistemdir,
- Yaşanan ani değişimler (ölüm, kaza, ayrılık vb) karşısında çaresiz kalıp hemen bir uzmanla görüşmek isteyenler,
- Yüzyüze terapiyi tercih etmeyenler ve yurtdışında hayatına devam edip dil sorunu nedeniyle terapiye katılamayanlar için bir fırsattır,
- Psikoloğunuza her an ulaşabilirsiniz. Dünyanın herhangi bir yerinde gerek iş için gerekse tatil olsanız bile ihtiyacınızın olduğu her zaman psikoloğunuz ile randevulaşarak yardım almaya devam edebilirsiniz.
- Fiziksel, ruhsal bir problemden dolayı veya çocuğunuza baktığınız için evden çıkamamanız gibi zorunluluklarınız olduğu durumlarda online terapi sizin için ideal bir seçenektir.
