Panik Atak updated on Mayıs 17, 2020Kasım 17, 2017 Panik Atak Panik atak, aniden bastıran endişe atağı, endişe nöbetidir. Bu endişe on dakika içinde tırmanır tırmanır, en üst noktasına …
SINAV KAYGISI updated on Mayıs 17, 2020Kasım 15, 2017 SINAV KAYGISI Kaygı, kişinin bir uyaranla karşı karşıya kaldığında yaşadığı, bedensel, duygusal ve zihinsel değişimlerle kendini gösteren …
DEPRESYON NEDİR? updated on Mayıs 17, 2020Kasım 9, 2017 DEPRESYON NEDİR? Bireyleri ya da toplumun bir kısmını doğrudan etkileyen, haftalarca hatta aylarca süren ruhsal bir bozukluktur. Genel olarak …
STRES VE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ updated on Mayıs 17, 2020Kasım 8, 2017 STRES VE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ Stres, temelde kişinin çevresine, yaşadığı olaylara, içinde bulunduğu durumlara adaptasyon becerisidir. Yani ortalama …
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ updated on Mayıs 17, 2020Kasım 7, 2017 ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ Özgüven eksikliği, kişinin yaşamıyla ilgili aldığı kararları hayata geçirebilmesi için cesaret veren duygunun yani …
