Online Terapi

Gelişen ve değişen dünyada insanlar artık alışverişini, görüşmelerini internet üzerinden yapar oldu. Değişen şartlar ve koşullara psikologlar da uyarak, hizmetlerini uzaktan online veya telefonla vermeye başladılar.

Online terapi, online psikolog, onlineterapist, e-terapi, sanal psikolog ve online psikolojik destek-danışma gibi kavramlar son yıllarda gerek yurt dışında gerekse ülkemizde giderek artıyor. Avrupa ve Amerika’da uzun zamandır kullanılan online terapi yoluyla psikolojik danışma ve terapi uygulaması ülkemizde de giderek yaygınlaşmaya başladı.

Online terapi, terapistlerin internet üzerinden danışmanlık ve destek verdikleri son yıllarda gelişmeye başlayan yeni bir sistem. Bulunduğunuz yerden ayrılmadan bir terapiste ulaşabileceğiniz ve danışmanlık alabileceğiniz en sağlıklı ve pratik yöntem.

Salgın Hastalık sebebiyle evde kalmanın önemli olduğu günlerde, alışık olmadığımız tüm bu rutinlerden dolayı ve salgın korkusundan dolayı bir çok vatandaşımızın, fizyolojik olarak bir rahatsızlığı olmamasına rağmen psikolojik olarak etkilendiği; çarpıntı, nefes almakta güçlük, mide bulantısı, umutsuzluk, kaygı ve korku atakları, aşırı panik, takıntılı davranışlar, zihinden çıkmayan düşünceleri felaket senaryoları, iletişimde geçimsizlik, belirsizliğe tahammülsüzlük, agresyon, yaşam sevincinde azalma, uyku ve beslenme düzeninde sapma, hayatı anlamsız bulma, odaklanma zorluğu, hastalığa yakalanacağı ile ilgili endişe, gelecek ile ilgili kaygılar vb düşünce ve davranışlarda anormal seyirler gözlemlenmektedir.

Eğer bu sorunlardan birine ya da birkaçı sizde de görülüyorsa online terapi sizin için de uygun bir terapi yöntemi demektir.

Online Psikolojik Danışma; günümüz de yoğun şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Yoğun iş temposundan dolayı psikolojik yardım almak için zaman bulamayanlar, yaşanan ani değişimler karşısında çaresiz kalıp hemen bir uzmanla görüşmek isteyenler, yaşadığı yerde psikolog bulamayanlar, yüzyüze terapiyi tercih etmeyenler ve yurtdışında yaşayıp dil sorunu nedeniyle terapiye katılamayan kişiler için geliştirilmiş bir yöntemidir.

Online terapide; bireysel terapi, ergen terapisi, cinsel terapi, aile terapisi alanlarında kişisel ve profesyonel terapi alabilirsiniz.

Online psikolojik danışmanlığın işe yaradığı yapılan birçok araştırma ile kanıtlanmıştır. Online terapi yöntemi Amerikan Psikoloji Derneği (APA) tarafından da bilimsel bir yöntem olarak kabul edilmektedir. Online terapi ile gerçekleştirilen konuşmalar, değerlendirmeler gizli kalmaktadır. Gerçekleştirilen online terapi etik ilke ve sorumluluklara bağlı kalınarak kurallara uygun olarak gerçekleştirilmektedir.